專訪導讀：不只是缺水，更常是缺油！告別「盲點人工淚液」的精準護眼時代

每天一睜眼就滑手機、上班緊盯螢幕超過 10 小時，已是現代職場的日常縮影。研究顯示，全台乾眼症盛行率已突破 30%，平均每三到五人就有一人受其所擾。許多人常以為眼睛乾「只要點人工淚液補水」就好，甚至困惑「為什麼常常流眼淚也是乾眼症？」。事實上，這是因為眼睛長期受刺激後產生的反射性代償分泌。

本集《壹起下午茶》邀請諾貝爾眼科創辦人張朝凱教授，深入剖析淚膜「脂質層、水層、黏液層」三層防護機轉。專訪指出，現代低頭族因眨眼頻率驟降，多數其實屬於「瞼板腺阻塞」導致的缺油型乾眼症。隨著醫療科技邁向個人化精準醫學，透過 AI 影像大數據與高階瞼板腺紅外線掃描，能客觀揪出病灶「缺什麼補什麼」，及早截流角膜磨損與慢性發炎危機。

重點精華

眨眼次數減半引發乾澀惡性循環：

正常人每分鐘眨眼 15–20 次，專注看 3C 螢幕時常降至 5–7 次，導致淚液蒸發加速，誘發乾澀、異物感與視線模糊。

淚膜三層結構與乾眼三大類型：

1. 脂質層（缺油型）：由瞼板腺分泌，防止淚水蒸發；現代上班族高比例屬於此型。
2. 水層（缺水型）：由淚腺分泌，負責潤滑與角膜供氧。
3. 黏液層（缺黏液型）：由結膜杯狀細胞分泌，使淚液均勻貼附於角膜表面。

AI 智慧客觀診斷打破經驗盲點：

跳脫過去單靠主觀問卷或簡易試紙，藉由 AI 影像辨識精算淚液破裂時間（TBUT）、瞼板腺萎縮程度與眼表發炎指數，量身定制客製化複合療程。

防範角膜不可逆傷害：

長期忽視乾眼症恐造成角膜破皮、上皮磨損甚至視力退化，出現酸澀、畏光、灼熱時應及早就醫，勿自行濫用含防腐劑眼藥水。



眼睛的乾澀與代償性流淚，是淚膜發出的求救訊號。若長期依賴人工淚液仍未改善，建議前往專業眼科門診進行完整乾眼檢查與瞼板腺功能分析，從根源找回清透舒適的雙眼。