|

|

衛教專區

MEDICAL Section

Share this article

醫點名「1狀態」滑手機重創視力 2惡疾迅速上身:會害失明

August 11, 2023

現代人生活離不開手機,眼科醫師表示,一種狀態滑手機最是傷眼,即睡前關燈使用手機,因為長時間滑手機已會導致眼壓上升,若還關燈滑手機,眼睛瞳孔會放大,此時眼睛的進光量也會增加。研究發現,將導致視網膜的神經節細胞受損,大增高黃斑部病變、青光眼的發生率,進而導致失明。

青光眼、黃斑部眼部疾病原本好發於中高齡者,但由於3C產品盛行,這類眼科疾病已不再是老年人的專利,許多年輕人因常用3C產品,尤其是手機,已提早面臨失明的危機。


眼科醫師林宜鴻在其臉書表示,現在很多人習慣睡前關燈滑手機,但這生活中的微小壞習慣會讓眼睛承受大劫難。


他表示,長時間連續滑手機超過30分鐘,會導致眼壓上升,尤其睡前關燈滑手機,眼睛瞳孔會放大,此時眼睛的進光量會增加,有害的手機藍光進入眼睛的量也隨之增加。根據實證醫學研究,這會導致視網膜上的神經節細胞受損,更可能提高罹患黃斑部病變、青光眼的機率。


他因此提醒,民眾千萬別在關燈的昏暗狀況下滑手機。此外,連續滑手機超過30分鐘,必須休息至少5分鐘,若3C產品的藍光太強,可以考慮選用抗藍光的3C產品,例如抗藍光的電腦螢幕,或佩戴抗藍光眼鏡,來保護眼睛。

文章來源:中時新聞網

其他文章

梁章敏醫師解析老花雷射的選擇與技術進展,說明如何依眼睛條件與用眼需求兼顧遠距離及近距離視力
September 24, 2026
老花雷射如何兼顧遠近距離視力?梁章敏醫師解析老花雷射的技術進展與選擇重點,從遠近視力需求、眼睛條件到生活用眼習慣,說明老花矯正如何透過個人化評估規劃適合的治療方式。
連祐暘院長解析近視、遠視與老花等常見視力問題,說明眼科治療技術發展、視力問題年輕化趨勢與個人化治療評估
September 24, 2026
近視、遠視與老花該如何治療?連祐暘院長解析常見視力問題與年輕化趨勢,從眼科治療技術進展到個人化評估,說明如何依年齡、眼睛條件與生活用眼需求規劃適合的視力矯正方式。
江尚宜院長解析三焦點與延焦段人工水晶體差異,說明白內障手術人工水晶體的視力表現、功能特色與選擇重點
September 24, 2026
三焦點與延焦段人工水晶體有什麼差別?江尚宜院長解析不同人工水晶體的功能特色,從遠中近視力需求、視覺品質到生活型態,說明白內障手術挑選人工水晶體的重要評估觀念。
許粹剛主任醫師解析EDOF延焦段人工水晶體的特色,說明老花視力需求、夜間開車光暈與人工水晶體選擇重點
September 24, 2026
不想戴老花眼鏡,又擔心夜間開車光暈?許粹剛主任醫師解析EDOF延焦段人工水晶體的特色,從不同距離視力需求、夜間視覺品質到水晶體選擇,帶你了解人工水晶體評估的重要觀念。
林志隆院長解析AI應用於醫療的風險與挑戰,探討人工智慧導入臨床後的醫療安全、責任歸屬與法規制度議題
September 24, 2026
AI導入醫療有哪些風險與挑戰?林志隆院長解析人工智慧在醫學與臨床應用可能面臨的問題,從醫療安全、責任與風險管理到法規制度,探討AI醫療進一步發展需要面對的關鍵課題。
林宜鴻院長解析AR擴增實境眼鏡在眼科醫療的應用,分享AR科技如何結合視覺健康與智慧醫療發展
September 24, 2026
AR眼鏡如何應用於眼科醫療?林宜鴻院長解析擴增實境技術與眼科的跨域結合,從AR眼鏡、視覺科技到智慧醫療應用,帶你了解科技如何為眼科診療與視覺健康創造新的發展可能。
謝易庭教授解析AI在糖尿病視網膜病變篩檢的臨床應用,說明人工智慧如何協助眼底影像判讀、早期發現眼病變與視力照護
September 24, 2026
AI如何協助糖尿病眼病變篩檢?謝易庭教授解析人工智慧從科學研究走向臨床實踐,說明AI如何應用於眼底影像判讀與糖尿病視網膜病變篩檢,提升早期發現與眼睛健康管理的可能性。
張婺婷醫師透過MiSight臨床案例解析兒童隱形眼鏡錯誤配戴風險,說明近視控制隱形眼鏡的正確配戴與眼睛健康注意事項
September 24, 2026
兒童隱形眼鏡戴錯可能有哪些風險?張婺婷醫師透過MiSight臨床案例,解析近視控制隱形眼鏡錯誤配戴可能造成的眼睛問題,並說明正確驗配、配戴與定期追蹤的重要性。
夏煒瑋醫師解析台灣與中國兒童近視防控策略,比較兩岸近視控制、視力篩檢與兒童近視管理方式及發展趨勢
September 24, 2026
台灣與中國如何進行兒童近視防控?夏煒瑋醫師解析兩岸近視控制策略,從視力篩檢、近視預防到兒童近視管理方式,比較台灣與中國的防控觀念與發展趨勢。
沈仁翔醫師解析遠視儲備與兒童近視預防,說明MiyoSmart近視管理、兒童視力發展及近視風險評估的重要觀念
作者: tooms.web • September 24, 2026
遠視儲備是什麼?和兒童近視有什麼關係?沈仁翔醫師解析遠視儲備與兒童視力發展,說明MiyoSmart近視管理、近視風險評估與預防觀念,幫助家長掌握兒童近視管理的重要時機。
Show More